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Acerca de

Pourquoi pratiquer le qi gong ?

Qu'est-ce ?

Le qi gong est une gymnastique de santé qui fait partie de la médecine traditionnelle chinoise.

Que cela apporte t-il ?

Le qi gong permet par la pratique régulière, de maintenir son équilibre ou de le restaurer après des déséquilibres mineurs .

Avec les années, la physiologie du corps est facilité et le niveau de vitalité augmente.

Vous pourrez également sentir une souplesse et une fluidité dans votre corps.

Peut-être avez vous également des raideurs suite à d'anciennes blessures, un ressenti de stress ou de fatigue, ou encore votre corps vous semble t-il comme "déconnecté" de votre mental ? Le qi gong peut vous aider à restaurer tout cela.

Pour qui ?

Le qi gong est accessible à tous à partir de 16 ou 18 ans. Lorsque l'apprentissage de l'adolescence est passé, avec son lot d'émotions et de mises en place hormonales.

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Comment pratiquer avec nous ?

  • L'apprentissage se fait par sessions de 10 cours, de manière hebdomadaire (hors certaines vacances scolaires) ou lors de stages de 2 jours.

Les petits groupes permettent l'accès à un enseignement quasiment particulier.

 

  • Vous pouvez bien sûr, et cela est recommandé, pratiquer chez vous en parallèle, le corps n'en mémorisera que mieux et le travail de la séance continuera.

Les clés et principes, en plus des mouvements vous seront donnés lors des cours et stages.

danse Femme

" De part son expérience, Coralie transmet le qi gong avec précision et justesse. Elle apporte une touche personnalisée grâce à sa connaissance du corps humain. Elle permet d’associer le corps et l’esprit dans une dynamique ressourçante et accompagne chacun dans son apprentissage tout en douceur. Merci pour ce cours de qualité et tout en bienveillance ! "

Sophie