DÉFINITION ET ACTION

PRATIQUE JAPONAISE

Littéralement shiatsu signifie : Pression "atsu" des Doigts "shi".

C'est donc une technique qui passe par des pressions, effectuées par les doigts ainsi que les paumes.

 

Cet art prend ses fondements sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise, forte de plusieurs millénaires.

Par un travail de rééquilibrage le shiatsu participera à la recherche

d'équilibre du corps et de l'individu.

 

 

S'inscrivant avant tout dans une vision préventive, le shiatsu

n'est à aucun moment en conflit avec la médecine moderne et peut ainsi l'accompagner.

APPROCHE PHYSIOLOGIQUE

 

 

Le shiatsu est une technique corporelle, elle va par le travail du corps permettre ou aider la personne à se relâcher et à se détendre.

 

Comment cela ?

 

Par les rythmes, alternances régulières de pressions et de relâchements.

Le travail se fait au niveau des tissus superficiels et profonds en progressivité.

Par des étirements, au niveau des membres ou de la colonne, pour une détente et une respiration au niveau articulaire.

 

La respiration pulmonaire est également un outil formidable, souvent réfrénée et parfois bloquée, elle nous apporte non seulement l'oxygène dont nous avons besoin mais les mouvements du diaphragme quotidiens participent aussi au bien être des organes, notamment ceux de l'abdomen.

La stimulation du système nerveux autonome apporte calme, ou dynamisme selon le besoin équilibrant.

Cela amène à être moins vulnérable aux tensions et aux événements extérieurs.

Ce qui prévient ainsi de nombreux troubles induits par le stress.

 

APPROCHE ÉNERGÉTIQUE

La Médecine Traditionnelle Chinoise apporte au support du corps celui de " l'énergie".

 

Il s'agit simplement ici d'autres réseaux situés également au niveau du corps et qui portent le nom de méridiens.

Ils sont pour les principaux au nombre de douze, à chacun d'entre eux correspondent certaines fonctions du corps et certains organes.

                                                                   Différents bilans sont réalisés au cours de la séance.

                                         La stimulation de certains trajets de méridiens ou de points situés sur ceux-ci aide aideront                                 également à tendre vers un rééquilibrage de l'organisme et de ses fonctions.

Trajets de méridiens selon Shizuto Masunaga

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Coralie

     Bonnel

Du mardi au samedi : 8h30/9h - 19h30/20h30 selon les jours

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