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 Calmer le mental et détendre le corps

Bonjour,

Je me présente, je suis Coralie, diplômée de kinésithérapie, shiatsu et enseignante en qi gong. J'exerce depuis 2009 et je souhaite aujourd'hui mettre en place un programme pour vous aider à calmer et apaiser le mental.

Je m'adresse ici aux personnes actives et sensibles, dont le mental est hyperactif ou sollicité non stop.

 

Et si cela vous amène à ressentir des tensions, mentales ou physiques, telles que du stress ou de la fatigue, une difficulté à lâcher prise, alors cela peut vous aider.

Si vous vous reconnaissez j'aimerais connaître plus précisément vos attentes pour ajuster le contenu et vous servir au mieux.

Je vous invite avec plaisir à répondre à ces quelques questions.

Installez-vous, et notez ce qui vous vient.

Merci !

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Quel est l'impact quotidien majeur de la sursollicitation de votre mental ?

(Que ce soit un système de fonctionnement ou que cela soit lié au  stress ou à la fatigue)

Soyez le plus spécifique et précis possible
Comment finiriez-vous cette phrase :

Mon objectif dans les 12 prochains mois concernant la sollicitation de mon mental et le niveau de détente de mon corps est ..
Quel nom de programme vous donnerait le plus envie de le rejoindre ?
Couverture 3D - Les 5 clés de la détente au quotidien.png

Merci pour votre envoi !